Rücken-Qigong
Anmeldung per Email oder bei Martina Remy
Orthopädische Rückenschule (ZVK-Konzept)
Ein Kurs umfasst 6 x 1,5 Std., für max. 8 Teilnehmer.
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Die Kursgebühr von 80 Euro wird teilweise von den Krankenkassen erstattet.
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Inhalte sind u.a. Schulung der Körperwahrnehmung, Funktionelle Rücken- und Bauchmuskel-
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kräftigung, Dehnung der verkürzten Muskelgruppen, Arbeit an der Aufrichtung, Vermittlung
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von rückengerechtem Heben, Tragen, Bücken, Sitzen und Stehen.
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Anmeldung per Tel.: 030 - 785 97 81 oder per Email
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